壓力是影響免疫功能殺手 嘴破擦口內膏只能治標「了解這件事才治本」
影響免疫功能的壓力影響因素很多,但通常都是免疫大家耳熟能詳的禁忌,例如壓力太大、殺手熬夜、嘴破只能治標飲食不均衡等,擦口才治其中壓力是內膏影響免疫功能的重要殺手。現代人充斥著各式的解這件事壓力,雖然壓力是壓力影響無形的,但對身體的免疫影響卻不容小看,在實驗室的殺手研究可看出壓力對細胞的影響,而臨床經驗更可看到不少類似的嘴破只能治標案例。
雙和醫院過敏免疫風濕科主治醫師汪書弘舉例指出,擦口才治紅斑性狼瘡的內膏病人在經過妥善的治療後,可讓病情得以獲得穩定的解這件事控制,但疾病的壓力影響活性卻有可能再高起來。雖然影響免疫細胞活性的原因很多,但病人在承受較高壓力時,發作的機率的確較高,像學生在考試期間,免疫系統疾病發作的比例就會比較高。
除了與壓力大、睡眠不足有關之外,營養攝取不均衡也會影響免疫系統功能,尤其像是缺乏維生素B12、葉酸或是鐵,都可能造成免疫上的問題。
口內膏治標,了解疾病才能治本
口腔潰瘍的治療是採取症狀療法,通常醫師會開立口內膏。一般性的口內膏可以隔離傷口,減少傷口一再受到唾液中酵素的刺激,若是發炎較為嚴重,還可使用含有類固醇的口內膏,以降低發炎程度。
除了外用口內膏外,還會評估併用口服類固醇藥物的必要性,以改善口腔潰瘍的症狀。
雖然口腔潰瘍可採取症狀治療,但因口腔潰瘍本身並不是疾病,而是疾病帶來的臨床表現,因此,必須先了解是何種問題造成口腔潰瘍,才能對症治療。如果是免疫系統造成口腔潰瘍,必須針對其免疫系統疾病進行治療,只要疾病控制得當,口腔潰瘍的情形則可獲得改善。
藥物是治療的重要方式
以紅斑性狼瘡為例,藥物是治療的重要方式,醫師會依其侵犯器官的不同與嚴重度選擇用藥。治療藥物包括非類固醇消炎止痛藥、抗瘧藥物、類固醇或是以免疫抑制劑來抑制免疫系統的活性,控制病情的進展。乾燥症則是以減緩症狀表現為要,例如改善其口腔、眼睛、生殖系統乾澀等症狀。若病人全身性發炎反應較為嚴重,甚至已影響其他重要器官時,則需採用積極性用藥,利用類固醇或是免疫抑制劑加以控制。
貝西氏症則可使用類固醇、非類固醇的消炎止痛藥、秋水仙素或是免疫調節抑制劑,以調節自體免疫反應,減少慢性發炎的反應。若是確認罹患全身性自體免疫疾病,宜接受藥物治療以控制病情的發展。
抒解壓力,充足睡眠皆很重要
若是因壓力、熬夜等因素造成免疫功能較差,最重要的還是要有健康的生活型態。可藉由運動等方式抒解壓力,且要有充足的睡眠,均衡的飲食也千萬輕忽不得。
若是營養素缺乏造成口腔潰瘍,要改善潰瘍的情形,就需補充必須的營養素。若經由抽血確認有貧血的問題,要先釐清是缺鐵性貧血,或是缺乏維生素B12或是葉酸所致,並針對缺乏的營養素予以補充,治療貧血的同時,也可改善免疫系統。如果是因食用某些會引起過敏的食物所致,只需避開這類食物,即可改善口腔潰瘍的發生。還可透過過敏原檢測找出自己對哪些食物過敏,日後可避免食用該類食物。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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